{"id":2487,"date":"2023-01-28T14:36:10","date_gmt":"2023-01-28T14:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/glycemic-index.net\/de\/chayote-mexikanische-gurke-daraus-puriert\/"},"modified":"2023-01-28T14:36:10","modified_gmt":"2023-01-28T14:36:10","slug":"chayote-mexikanische-gurke-daraus-puriert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glycemic-index.net\/de\/chayote-mexikanische-gurke-daraus-puriert\/","title":{"rendered":"Chayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert"},"content":{"rendered":"\n

\"Chayote<\/p>\n\n \n\n\n\n
Name<\/td> \nWert<\/td> \nNiveau<\/td> \n<\/tr>\n
Glyk\u00e4mischer Index<\/td> \n50.0<\/td> \n
<\/div><\/td> \n<\/tr>\n
Glyk\u00e4mische Last<\/td> \n2.3<\/td> \n
<\/div><\/td> \n<\/tr>\n<\/table>\n

Der glyk\u00e4mische Index (GI)<\/a> von Chayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert betr\u00e4gt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glyk\u00e4mische Last (GL)<\/a> von Chayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert betr\u00e4gt 2.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.<\/p>\n

\n \n\n\n\n\n\n
N\u00e4hrwertangaben<\/td>\n<\/tr>\n
Kalorien (kcal)<\/td> \n19.0<\/td> \n<\/tr>\n
Kohlenhydrate (g)<\/td> \n4.5<\/td> \n<\/tr>\n
Proteine (g)<\/td> \n0.8<\/td> \n<\/tr>\n
Fette (g)<\/td> \n0.1<\/td> \n<\/tr>\n<\/table>\n

100 Gramm chayote (mexikanische gurke), daraus p\u00fcriert enthalten 19.0 kcal (79 kJ), 0.8 Gramm Proteine, 4.5 Gramm Kohlenhydrate und 0.1 Gramm Fette.<\/p>\n

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Chayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert<\/span> Weiterlesen »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[20,4],"tags":[],"class_list":["post-2487","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gemuese","category-lebensmittel"],"yoast_head":"\nChayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert - Glyk\u00e4mischer Index, Glyk\u00e4mische Last, N\u00e4hrwerte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/glycemic-index.net\/de\/chayote-mexikanische-gurke-daraus-puriert\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert - Glyk\u00e4mischer Index, Glyk\u00e4mische Last, N\u00e4hrwerte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Name Wert Niveau Glyk\u00e4mischer Index 50.0 Glyk\u00e4mische Last 2.3 Der glyk\u00e4mische Index (GI) von Chayote (mexikanische Gurke), daraus p\u00fcriert betr\u00e4gt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. 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