Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 15.0 | |
Charge glycémique | 1.9 |
Amande: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Amande: charge glycémique (CG) est égale à 1.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 609.0 |
Glucides (g) | 13.0 |
Protéine (g) | 18.6 |
Gras (g) | 53.7 |
100 grammes de amande contiennent 609.0 kcal (2548 kJ), 18.6 grammes de protéines, 13.0 grammes de glucides et 53.7 grammes de matières grasses.