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Escalopes de porc

Escalopes de porc

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 50.0
Charge glycémique 9.8

Escalopes de porc: l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Escalopes de porc: charge glycémique (CG) est égale à 9.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 262.0
Glucides (g) 19.6
Protéine (g) 11.7
Gras (g) 9.6

100 grammes de escalopes de porc contiennent 262.0 kcal (1096 kJ), 11.7 grammes de protéines, 19.6 grammes de glucides et 9.6 grammes de matières grasses.