Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 35.0 | |
Charge glycémique | 6.7 |
Figue (fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Figue (fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 6.7, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 74.0 |
Glucides (g) | 19.2 |
Protéine (g) | 0.7 |
Gras (g) | 0.3 |
100 grammes de figue (fraîche) contiennent 74.0 kcal (310 kJ), 0.7 grammes de protéines, 19.2 grammes de glucides et 0.3 grammes de matières grasses.