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Haricots blancs (bouillis)

Haricots blancs (bouillis)

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 33.0
Charge glycémique 8.3

Haricots blancs (bouillis): l’indice glycémique (IG) est égal à 33.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots blancs (bouillis): charge glycémique (CG) est égale à 8.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 140.0
Glucides (g) 25.0
Protéine (g) 9.3
Gras (g) 0.5

100 grammes de haricots blancs (bouillis) contiennent 140.0 kcal (586 kJ), 9.3 grammes de protéines, 25.0 grammes de glucides et 0.5 grammes de matières grasses.