Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 50.0 | |
Charge glycémique | 7.6 |
Litchi (fruits frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Litchi (fruits frais): charge glycémique (CG) est égale à 7.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 66.0 |
Glucides (g) | 15.2 |
Protéine (g) | 0.8 |
Gras (g) | 0.4 |
100 grammes de litchi (fruits frais) contiennent 66.0 kcal (276 kJ), 0.8 grammes de protéines, 15.2 grammes de glucides et 0.4 grammes de matières grasses.