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Lupin

Lupin

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 15.0
Charge glycémique 6.1

Lupin: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Lupin: charge glycémique (CG) est égale à 6.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 371.0
Glucides (g) 40.4
Protéine (g) 36.2
Gras (g) 9.7

100 grammes de lupin contiennent 371.0 kcal (1552 kJ), 36.2 grammes de protéines, 40.4 grammes de glucides et 9.7 grammes de matières grasses.