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Mangue

Mangue

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 56.0
Charge glycémique 8.4

Mangue: l’indice glycémique (IG) est égal à 56.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Mangue: charge glycémique (CG) est égale à 8.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 60.0
Glucides (g) 15.0
Protéine (g) 0.8
Gras (g) 0.4

100 grammes de mangue contiennent 60.0 kcal (251 kJ), 0.8 grammes de protéines, 15.0 grammes de glucides et 0.4 grammes de matières grasses.