Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 25.0 | |
Charge glycémique | 2.0 |
Myrtille: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Myrtille: charge glycémique (CG) est égale à 2.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 35.0 |
Glucides (g) | 8.2 |
Protéine (g) | 1.0 |
Gras (g) | 0.0 |
100 grammes de myrtille contiennent 35.0 kcal (146 kJ), 1.0 grammes de protéines, 8.2 grammes de glucides et 0.0 grammes de matières grasses.