Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 85.0 | |
Charge glycémique | 5.1 |
Navet, navet (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Navet, navet (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 5.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 28.0 |
Glucides (g) | 6.0 |
Protéine (g) | 1.0 |
Gras (g) | 0.0 |
100 grammes de navet, navet (cuit) contiennent 28.0 kcal (117 kJ), 1.0 grammes de protéines, 6.0 grammes de glucides et 0.0 grammes de matières grasses.