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Poire (fruits frais)

Poire (fruits frais)

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 30.0
Charge glycémique 4.7

Poire (fruits frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poire (fruits frais): charge glycémique (CG) est égale à 4.7, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 75.0
Glucides (g) 15.5
Protéine (g) 0.6
Gras (g) 0.1

100 grammes de poire (fruits frais) contiennent 75.0 kcal (314 kJ), 0.6 grammes de protéines, 15.5 grammes de glucides et 0.1 grammes de matières grasses.