Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 30.0 | |
Charge glycémique | 4.7 |
Poire (fruits frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poire (fruits frais): charge glycémique (CG) est égale à 4.7, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 75.0 |
Glucides (g) | 15.5 |
Protéine (g) | 0.6 |
Gras (g) | 0.1 |
100 grammes de poire (fruits frais) contiennent 75.0 kcal (314 kJ), 0.6 grammes de protéines, 15.5 grammes de glucides et 0.1 grammes de matières grasses.