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Riz basmati

Riz basmati

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 50.0
Charge glycémique 37.5

Riz basmati: l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Riz basmati: charge glycémique (CG) est égale à 37.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 340.0
Glucides (g) 75.0
Protéine (g) 9.5
Gras (g) 0.2

100 grammes de riz basmati contiennent 340.0 kcal (1423 kJ), 9.5 grammes de protéines, 75.0 grammes de glucides et 0.2 grammes de matières grasses.