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Riz rouge

Riz rouge

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 55.0
Charge glycémique 38.8

Riz rouge: l’indice glycémique (IG) est égal à 55.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Riz rouge: charge glycémique (CG) est égale à 38.8, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 362.0
Glucides (g) 70.5
Protéine (g) 10.5
Gras (g) 2.5

100 grammes de riz rouge contiennent 362.0 kcal (1515 kJ), 10.5 grammes de protéines, 70.5 grammes de glucides et 2.5 grammes de matières grasses.