| Nom | Valeur | Niveau |
| Index glycémique | 74.0 | |
| Charge glycémique | 41.4 |
Avoine, bouillie, cuisson instantanée: l’indice glycémique (IG) est égal à 74.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Avoine, bouillie, cuisson instantanée: charge glycémique (CG) est égale à 41.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.
| Apports nutritionnels | |
| Calories (kcal) | 350.0 |
| Glucides (g) | 56.0 |
| Protéine (g) | 14.0 |
| Gras (g) | 7.5 |
100 grammes de avoine, bouillie, cuisson instantanée contiennent 350.0 kcal (1464 kJ), 14.0 grammes de protéines, 56.0 grammes de glucides et 7.5 grammes de matières grasses.