Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 15.0 | |
Charge glycémique | 0.3 |
Choux de Bruxelles: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Choux de Bruxelles: charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 46.0 |
Glucides (g) | 2.3 |
Protéine (g) | 3.6 |
Gras (g) | 2.4 |
100 grammes de choux de bruxelles contiennent 46.0 kcal (192 kJ), 3.6 grammes de protéines, 2.3 grammes de glucides et 2.4 grammes de matières grasses.