| Nom | Valeur | Niveau |
| Index glycémique | 60.0 | |
| Charge glycémique | 13.1 |
Dessert banane (mûre): l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Dessert banane (mûre): charge glycémique (CG) est égale à 13.1, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne.
| Apports nutritionnels | |
| Calories (kcal) | 95.0 |
| Glucides (g) | 21.8 |
| Protéine (g) | 1.0 |
| Gras (g) | 0.3 |
100 grammes de dessert banane (mûre) contiennent 95.0 kcal (397 kJ), 1.0 grammes de protéines, 21.8 grammes de glucides et 0.3 grammes de matières grasses.