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Haricots verts

Haricots verts

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 30.0
Charge glycémique 2.1

Haricots verts: l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Haricots verts: charge glycémique (CG) est égale à 2.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 31.0
Glucides (g) 7.0
Protéine (g) 1.8
Gras (g) 0.1

100 grammes de haricots verts contiennent 31.0 kcal (130 kJ), 1.8 grammes de protéines, 7.0 grammes de glucides et 0.1 grammes de matières grasses.