Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 65.0 | |
Charge glycémique | 5.2 |
Melon: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Melon: charge glycémique (CG) est égale à 5.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 34.0 |
Glucides (g) | 8.0 |
Protéine (g) | 0.8 |
Gras (g) | 0.2 |
100 grammes de melon contiennent 34.0 kcal (142 kJ), 0.8 grammes de protéines, 8.0 grammes de glucides et 0.2 grammes de matières grasses.