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Muesli

Muesli

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 56.0
Charge glycémique 31.6

Muesli: l’indice glycémique (IG) est égal à 56.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Muesli: charge glycémique (CG) est égale à 31.6, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 382.0
Glucides (g) 56.5
Protéine (g) 10.6
Gras (g) 11.8

100 grammes de muesli contiennent 382.0 kcal (1598 kJ), 10.6 grammes de protéines, 56.5 grammes de glucides et 11.8 grammes de matières grasses.