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Olives noires

Olives noires

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 15.0
Charge glycémique 4.8

Olives noires: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Olives noires: charge glycémique (CG) est égale à 4.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 361.0
Glucides (g) 32.0
Protéine (g) 2.2
Gras (g) 8.7

100 grammes de olives noires contiennent 361.0 kcal (1510 kJ), 2.2 grammes de protéines, 32.0 grammes de glucides et 8.7 grammes de matières grasses.