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Pruneaux

Pruneaux

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 40.0
Charge glycémique 25.6

Pruneaux: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pruneaux: charge glycémique (CG) est égale à 25.6, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 240.0
Glucides (g) 64.0
Protéine (g) 2.2
Gras (g) 0.4

100 grammes de pruneaux contiennent 240.0 kcal (1004 kJ), 2.2 grammes de protéines, 64.0 grammes de glucides et 0.4 grammes de matières grasses.