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Riz instantané

Riz instantané

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 85.0
Charge glycémique 65.5

Riz instantané: l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Riz instantané: charge glycémique (CG) est égale à 65.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 348.0
Glucides (g) 77.0
Protéine (g) 7.3
Gras (g) 12.0

100 grammes de riz instantané contiennent 348.0 kcal (1456 kJ), 7.3 grammes de protéines, 77.0 grammes de glucides et 12.0 grammes de matières grasses.