| Nom | Valeur | Niveau |
| Index glycémique | 70.0 | |
| Charge glycémique | 16.2 |
Un mélange de céréales raffinées avec du sucre: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Un mélange de céréales raffinées avec du sucre: charge glycémique (CG) est égale à 16.2, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne.
| Apports nutritionnels | |
| Calories (kcal) | 96.0 |
| Glucides (g) | 23.1 |
| Protéine (g) | 2.4 |
| Gras (g) | 0.4 |
100 grammes de un mélange de céréales raffinées avec du sucre contiennent 96.0 kcal (402 kJ), 2.4 grammes de protéines, 23.1 grammes de glucides et 0.4 grammes de matières grasses.