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Sorgho

Sorgho

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 70.0
Charge glycémique 46.5

Sorgho: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Sorgho: charge glycémique (CG) est égale à 46.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 323.0
Glucides (g) 66.4
Protéine (g) 11.8
Gras (g) 3.3

100 grammes de sorgho contiennent 323.0 kcal (1351 kJ), 11.8 grammes de protéines, 66.4 grammes de glucides et 3.3 grammes de matières grasses.