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Azuki Beans

Azuki Beans

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 35.0
Charge glycémique 22.0

Azuki Beans: l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Azuki Beans: charge glycémique (CG) est égale à 22.0, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 329.0
Glucides (g) 62.9
Protéine (g) 19.9
Gras (g) 0.5

100 grammes de azuki beans contiennent 329.0 kcal (1377 kJ), 19.9 grammes de protéines, 62.9 grammes de glucides et 0.5 grammes de matières grasses.