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Châtaigne

Châtaigne

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 60.0
Charge glycémique 26.5

Châtaigne: l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Châtaigne: charge glycémique (CG) est égale à 26.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 196.0
Glucides (g) 44.2
Protéine (g) 1.6
Gras (g) 1.2

100 grammes de châtaigne contiennent 196.0 kcal (820 kJ), 1.6 grammes de protéines, 44.2 grammes de glucides et 1.2 grammes de matières grasses.