Nom | Valeur | Niveau |
Index glycémique | 15.0 | |
Charge glycémique | 0.9 |
Olives: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Olives: charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.
Apports nutritionnels | |
Calories (kcal) | 115.0 |
Glucides (g) | 6.3 |
Protéine (g) | 0.8 |
Gras (g) | 10.7 |
100 grammes de olives contiennent 115.0 kcal (481 kJ), 0.8 grammes de protéines, 6.3 grammes de glucides et 10.7 grammes de matières grasses.