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Pignons de pin

Pignons de pin

Nom Valeur Niveau
Index glycémique 15.0
Charge glycémique 2.9

Pignons de pin: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pignons de pin: charge glycémique (CG) est égale à 2.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse.


Apports nutritionnels
Calories (kcal) 670.0
Glucides (g) 19.0
Protéine (g) 12.0
Gras (g) 61.0

100 grammes de pignons de pin contiennent 670.0 kcal (2803 kJ), 12.0 grammes de protéines, 19.0 grammes de glucides et 61.0 grammes de matières grasses.