| Nom | Valeur | Niveau |
| Index glycémique | 55.0 | |
| Charge glycémique | 40.7 |
Pop corn: l’indice glycémique (IG) est égal à 55.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pop corn: charge glycémique (CG) est égale à 40.7, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée.
| Apports nutritionnels | |
| Calories (kcal) | 375.0 |
| Glucides (g) | 74.0 |
| Protéine (g) | 11.0 |
| Gras (g) | 4.3 |
100 grammes de pop corn contiennent 375.0 kcal (1569 kJ), 11.0 grammes de protéines, 74.0 grammes de glucides et 4.3 grammes de matières grasses.