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Fruits

Myrtille (baies fraîches)

Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 1.7 Myrtille (baies fraîches): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Myrtille (baies fraîches): charge glycémique (CG) est égale à 1.7, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 31.0 Glucides …

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Poire melon (pépino)

Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 8.0 Poire melon (pépino): l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poire melon (pépino): charge glycémique (CG) est égale à 8.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 80.0 Glucides …

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Raisins, verts (crus)

Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 5.4 Raisins, verts (crus): l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Raisins, verts (crus): charge glycémique (CG) est égale à 5.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 52.0 Glucides …

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Cerise sucrée

Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 0.1 Cerise sucrée: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Cerise sucrée: charge glycémique (CG) est égale à 0.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 50.0 Glucides (g) 0.4 …

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Fruit à pain

Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 17.6 Fruit à pain: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Fruit à pain: charge glycémique (CG) est égale à 17.6, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 103.0 Glucides …

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Myrtilles

Nom Valeur Niveau Index glycémique 53.0 Charge glycémique 4.0 Myrtilles: l’indice glycémique (IG) est égal à 53.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Myrtilles: charge glycémique (CG) est égale à 4.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 44.0 Glucides (g) 7.6 Protéine (g) …

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Poires (séchées)

Nom Valeur Niveau Index glycémique 43.0 Charge glycémique 26.9 Poires (séchées): l’indice glycémique (IG) est égal à 43.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Poires (séchées): charge glycémique (CG) est égale à 26.9, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 249.0 Glucides (g) 62.6 …

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Rendez-vous

Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 48.4 Rendez-vous: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Rendez-vous: charge glycémique (CG) est égale à 48.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 274.0 Glucides (g) 69.2 Protéine (g) …

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Abricot

Nom Valeur Niveau Index glycémique 34.0 Charge glycémique 3.8 Abricot: l’indice glycémique (IG) est égal à 34.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Abricot: charge glycémique (CG) est égale à 3.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 48.0 Glucides (g) 11.1 Protéine (g) …

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Citron (fruits frais)

Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 0.6 Citron (fruits frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Citron (fruits frais): charge glycémique (CG) est égale à 0.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 16.0 Glucides …

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