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Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 0.8 Argousier: l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Argousier: charge glycémique (CG) est égale à 0.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 52.0 Glucides (g) 2.5 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 13.1 Dessert banane (mûre): l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Dessert banane (mûre): charge glycémique (CG) est égale à 13.1, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 95.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 7.6 Litchi (fruits frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Litchi (fruits frais): charge glycémique (CG) est égale à 7.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 66.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 60.0 Charge glycémique 5.5 Papaye (fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 60.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Papaye (fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 5.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 48.0 Glucides (g) 9.2 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 40.0 Charge glycémique 25.6 Pruneaux: l’indice glycémique (IG) est égal à 40.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Pruneaux: charge glycémique (CG) est égale à 25.6, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 240.0 Glucides (g) 64.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 10.0 Charge glycémique 0.9 Avocat: l’indice glycémique (IG) est égal à 10.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Avocat: charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 160.0 Glucides (g) 9.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 15.7 Dessert banane (vert): l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Dessert banane (vert): charge glycémique (CG) est égale à 15.7, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 137.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 79.0 Charge glycémique 14.8 Litchi (sirop en conserve): l’indice glycémique (IG) est égal à 79.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Litchi (sirop en conserve): charge glycémique (CG) est égale à 14.8, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 75.0 Charge glycémique 5.6 Pastèque: l’indice glycémique (IG) est égal à 75.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Pastèque: charge glycémique (CG) est égale à 5.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 30.0 Glucides (g) 7.5 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 3.9 Prunes (fraîches): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Prunes (fraîches): charge glycémique (CG) est égale à 3.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 46.0 Glucides (g) 11.0 …
