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Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.1 Cassis (baies fraîches): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Cassis (baies fraîches): charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 44.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 3.0 Framboises (baies fraîches): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Framboises (baies fraîches): charge glycémique (CG) est égale à 3.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 53.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 5.2 Melon: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Melon: charge glycémique (CG) est égale à 5.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 34.0 Glucides (g) 8.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 22.4 Platano (cuit uniquement): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Platano (cuit uniquement): charge glycémique (CG) est égale à 22.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 122.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 45.0 Charge glycémique 8.1 Raisins rouges (crus): l’indice glycémique (IG) est égal à 45.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Raisins rouges (crus): charge glycémique (CG) est égale à 8.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 69.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 4.0 Cerise (douce, fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Cerise (douce, fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 4.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 63.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 6.9 Fruit de la passion: l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Fruit de la passion: charge glycémique (CG) est égale à 6.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 25.0 Charge glycémique 2.0 Myrtille: l’indice glycémique (IG) est égal à 25.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Myrtille: charge glycémique (CG) est égale à 2.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 35.0 Glucides (g) 8.2 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 27.4 Platano (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Platano (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 27.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 155.0 Glucides (g) 39.2 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 51.5 Raisins secs: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Raisins secs: charge glycémique (CG) est égale à 51.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 299.0 Glucides (g) 79.2 …
