Fruits

Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 27.4 Platano (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Platano (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 27.4, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 155.0 Glucides (g) 39.2 …

Platano (cuit) Lire la suite »

Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 51.5 Raisins secs: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Raisins secs: charge glycémique (CG) est égale à 51.5, ce qui la classe comme un aliment à CG élevée. Apports nutritionnels Calories (kcal) 299.0 Glucides (g) 79.2 …

Raisins secs Lire la suite »