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Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.8 Chou-fleur (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Chou-fleur (frais): charge glycémique (CG) est égale à 0.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 30.0 Glucides (g) 5.4 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 3.9 Navet (cuit, bouilli): l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Navet (cuit, bouilli): charge glycémique (CG) est égale à 3.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 26.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 6.1 Rutabaga, betteraves fourragères: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Rutabaga, betteraves fourragères: charge glycémique (CG) est égale à 6.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 39.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.0 Chou-fleur braisé: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Chou-fleur braisé: charge glycémique (CG) est égale à 0.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 29.0 Glucides (g) 0.3 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 5.1 Navet, navet (cuit): l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Navet, navet (cuit): charge glycémique (CG) est égale à 5.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 28.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 0.3 Scorzonera (Kozelec): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Scorzonera (Kozelec): charge glycémique (CG) est égale à 0.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 17.0 Glucides (g) 1.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.8 Choucroute: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Choucroute: charge glycémique (CG) est égale à 0.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 29.0 Glucides (g) 5.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 1.8 Navet, navet (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Navet, navet (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 28.0 Glucides …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 1.1 Tomates: l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Tomates: charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 24.0 Glucides (g) 3.8 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 1.2 Artichaut: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Artichaut: charge glycémique (CG) est égale à 1.2, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 28.0 Glucides (g) 6.0 Protéine (g) …
