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Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 2.3 Chayote (concombre mexicain), en purée: l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Chayote (concombre mexicain), en purée: charge glycémique (CG) est égale à 2.3, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 0.8 Câpres: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Câpres: charge glycémique (CG) est égale à 0.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 30.0 Glucides (g) 4.2 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 12.3 Pommes de terre bouillies: l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Pommes de terre bouillies: charge glycémique (CG) est égale à 12.3, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.4 Chili: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Chili: charge glycémique (CG) est égale à 1.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 40.0 Glucides (g) 9.5 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 2.1 Kohlrabi: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Kohlrabi: charge glycémique (CG) est égale à 2.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 42.0 Glucides (g) 10.6 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 83.0 Charge glycémique 11.4 Purée de pomme de terre: l’indice glycémique (IG) est égal à 83.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Purée de pomme de terre: charge glycémique (CG) est égale à 11.4, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.9 Chou blanc: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Chou blanc: charge glycémique (CG) est égale à 0.9, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 24.0 Glucides (g) 5.8 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 3.4 Légumes en conserve (usine): l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Légumes en conserve (usine): charge glycémique (CG) est égale à 3.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 1.0 Ratatouille: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Ratatouille: charge glycémique (CG) est égale à 1.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 37.8 Glucides (g) 5.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 20.0 Charge glycémique 0.4 Chou chinois: l’indice glycémique (IG) est égal à 20.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Chou chinois: charge glycémique (CG) est égale à 0.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 12.0 Glucides (g) 2.2 …
