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Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 4.8 Olives noires: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Olives noires: charge glycémique (CG) est égale à 4.8, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 361.0 Glucides (g) 32.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 35.0 Charge glycémique 10.2 Tomates (séchées): l’indice glycémique (IG) est égal à 35.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Tomates (séchées): charge glycémique (CG) est égale à 10.2, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 170.0 Glucides (g) 29.0 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 30.0 Charge glycémique 2.6 Betterave (fraîche): l’indice glycémique (IG) est égal à 30.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Betterave (fraîche): charge glycémique (CG) est égale à 2.6, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 43.0 Glucides (g) 8.8 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 1.1 Choux de Bruxelles (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Choux de Bruxelles (frais): charge glycémique (CG) est égale à 1.1, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 85.0 Charge glycémique 15.3 Panais: l’indice glycémique (IG) est égal à 85.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Panais: charge glycémique (CG) est égale à 15.3, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) 75.0 Glucides (g) 18.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 50.0 Charge glycémique 6.4 Topinambour (frais): l’indice glycémique (IG) est égal à 50.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Topinambour (frais): charge glycémique (CG) est égale à 6.4, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 61.0 Glucides (g) 12.8 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 7.0 Betteraves (bouillies): l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Betteraves (bouillies): charge glycémique (CG) est égale à 7.0, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 49.0 Glucides (g) 10.8 …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 65.0 Charge glycémique 4.5 Citrouille: l’indice glycémique (IG) est égal à 65.0, ce qui la classe comme un aliment à IG moyen. Citrouille: charge glycémique (CG) est égale à 4.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 26.0 Glucides (g) 7.0 Protéine (g) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 70.0 Charge glycémique 11.1 Patate douce (batata, igname): l’indice glycémique (IG) est égal à 70.0, ce qui la classe comme un aliment à IG élevé. Patate douce (batata, igname): charge glycémique (CG) est égale à 11.1, ce qui la classe comme un aliment à CG moyenne. Apports nutritionnels Calories (kcal) …
Nom Valeur Niveau Index glycémique 15.0 Charge glycémique 0.5 Un radis: l’indice glycémique (IG) est égal à 15.0, ce qui la classe comme un aliment à IG bas. Un radis: charge glycémique (CG) est égale à 0.5, ce qui la classe comme un aliment à CG basse. Apports nutritionnels Calories (kcal) 20.0 Glucides (g) 3.4 …
