Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 11.6 Гликемический индекс (ГИ) равиоли (из твердых сортов пшеницы) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) равиоли (из твердых сортов пшеницы) равна 11.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 255.0 Углеводы (г) 29.0 Белки (г) 15.0 Жиры (г) 8.0 100 грамм равиоли (из …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 11.6 Гликемический индекс (ГИ) суши равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) суши равна 11.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 158.0 Углеводы (г) 21.1 Белки (г) 4.3 Жиры (г) 4.9 100 грамм суши содержат 158.0 ккал (661 кДж), 4.3 грамм белков, 21.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 7.3 Гликемический индекс (ГИ) суши, лосось равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) суши, лосось равна 7.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 129.0 Углеводы (г) 15.2 Белки (г) 9.2 Жиры (г) 3.6 100 грамм суши, лосось содержат 129.0 ккал (540 кДж), 9.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 14.0 Гликемический индекс (ГИ) тако равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тако равна 14.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 226.0 Углеводы (г) 20.0 Белки (г) 9.0 Жиры (г) 13.0 100 грамм тако содержат 226.0 ккал (946 кДж), 9.0 грамм белков, 20.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 74.6 Гликемический индекс (ГИ) тапиока (сушеная) равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тапиока (сушеная) равна 74.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 350.0 Углеводы (г) 87.8 Белки (г) 0.2 Жиры (г) 0.0 100 грамм тапиока (сушеная) содержат 350.0 ккал (1464 кДж), 0.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 12.7 Гликемический индекс (ГИ) таро равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) таро равна 12.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 112.0 Углеводы (г) 26.5 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм таро содержат 112.0 ккал (469 кДж), 1.5 грамм белков, 26.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.4 Гликемический индекс (ГИ) тахин равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тахин равна 8.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 595.0 Углеводы (г) 21.0 Белки (г) 17.0 Жиры (г) 54.0 100 грамм тахин содержат 595.0 ккал (2489 кДж), 17.0 грамм белков, 21.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.4 Гликемический индекс (ГИ) темпе равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) темпе равна 1.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 193.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 19.0 Жиры (г) 11.0 100 грамм темпе содержат 193.0 ккал (808 кДж), 19.0 грамм белков, 9.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 2.7 Гликемический индекс (ГИ) яичный порошок равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) яичный порошок равна 2.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 542.0 Углеводы (г) 4.5 Белки (г) 46.0 Жиры (г) 37.3 100 грамм яичный порошок содержат 542.0 ккал (2268 кДж), 46.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 6.3 Гликемический индекс (ГИ) дрожжи равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) дрожжи равна 6.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 105.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 8.0 Жиры (г) 1.9 100 грамм дрожжи содержат 105.0 ккал (439 кДж), 8.0 грамм белков, 18.0 …
