Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.4 Гликемический индекс (ГИ) айва (свежий фрукт) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) айва (свежий фрукт) равна 3.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 40.0 Углеводы (г) 9.8 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.5 100 грамм айва (свежий фрукт) содержат 40.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 95.0 Гликемическая нагрузка 46.5 Гликемический индекс (ГИ) багета равен 95.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) багета равна 46.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 240.0 Углеводы (г) 49.0 Белки (г) 7.5 Жиры (г) 2.5 100 грамм багета содержат 240.0 ккал (1004 кДж), 7.5 грамм белков, 49.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 35.4 Гликемический индекс (ГИ) бейгла равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бейгла равна 35.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 257.0 Углеводы (г) 50.5 Белки (г) 10.0 Жиры (г) 1.6 100 грамм бейгла содержат 257.0 ккал (1075 кДж), 10.0 грамм белков, 50.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 6.1 Гликемический индекс (ГИ) брюква, кормовая свекла равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) брюква, кормовая свекла равна 6.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 39.0 Углеводы (г) 8.7 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.2 100 грамм брюква, кормовая свекла содержат 39.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 6.9 Гликемический индекс (ГИ) виноградный сок красный (неподслащенный) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноградный сок красный (неподслащенный) равна 6.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 60.0 Углеводы (г) 15.4 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм виноградный сок красный (неподслащенный) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 5.9 Гликемический индекс (ГИ) горчица (с добавлением сахара) равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) горчица (с добавлением сахара) равна 5.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 90.0 Углеводы (г) 10.8 Белки (г) 7.4 Жиры (г) 2.0 100 грамм горчица (с добавлением сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 51.0 Гликемическая нагрузка 47.5 Гликемический индекс (ГИ) джем равен 51.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) джем равна 47.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 376.0 Углеводы (г) 93.1 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.1 100 грамм джем содержат 376.0 ккал (1573 кДж), 0.5 грамм белков, 93.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 46.8 Гликемический индекс (ГИ) изюм (красный и золотой) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) изюм (красный и золотой) равна 46.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 301.0 Углеводы (г) 72.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.5 100 грамм изюм (красный и золотой) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 32.9 Гликемический индекс (ГИ) капеллини (паста) равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капеллини (паста) равна 32.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 364.0 Углеводы (г) 73.0 Белки (г) 12.0 Жиры (г) 1.9 100 грамм капеллини (паста) содержат 364.0 ккал (1523 кДж), 12.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 13.6 Гликемический индекс (ГИ) каша рисовая с молоком (с сахаром) равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) каша рисовая с молоком (с сахаром) равна 13.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 146.0 Углеводы (г) 18.1 Белки (г) 3.4 Жиры (г) 6.0 100 грамм …
