Мучное

Бисквит

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 34.0 Гликемический индекс (ГИ) бисквит равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бисквит равна 34.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 365.0 Углеводы (г) 48.5 Белки (г) 6.2 Жиры (г) 16.5 100 грамм бисквит содержат 365.0 ккал (1527 кДж), 6.2 грамм белков, 48.5 …

Бисквит Read More »

Печенье овсяное

Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 39.5 Гликемический индекс (ГИ) печенье овсяное равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) печенье овсяное равна 39.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 437.0 Углеводы (г) 71.8 Белки (г) 6.5 Жиры (г) 14.4 100 грамм печенье овсяное содержат 437.0 ккал (1828 кДж), 6.5 …

Печенье овсяное Read More »

Французский багет из пшеничной муки

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 23.4 Гликемический индекс (ГИ) французский багет из пшеничной муки равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) французский багет из пшеничной муки равна 23.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 179.0 Углеводы (г) 33.4 Белки (г) 6.5 Жиры (г) 2.4 100 грамм французский багет …

Французский багет из пшеничной муки Read More »

Бискотти (сухое печенье)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 35.0 Гликемический индекс (ГИ) бискотти (сухое печенье) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бискотти (сухое печенье) равна 35.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 358.0 Углеводы (г) 50.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 15.0 100 грамм бискотти (сухое печенье) содержат 358.0 ккал …

Бискотти (сухое печенье) Read More »

Печенье, мультизлаковое

Название Значение Уровень Гликемический индекс 51.0 Гликемическая нагрузка 33.2 Гликемический индекс (ГИ) печенье, мультизлаковое равен 51.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) печенье, мультизлаковое равна 33.2, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 429.0 Углеводы (г) 65.1 Белки (г) 11.0 Жиры (г) 17.9 100 грамм печенье, мультизлаковое содержат 429.0 ккал (1795 кДж), 11.0 …

Печенье, мультизлаковое Read More »

Хлеб (овсяный)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 47.0 Гликемическая нагрузка 19.2 Гликемический индекс (ГИ) хлеб (овсяный) равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб (овсяный) равна 19.2, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 226.0 Углеводы (г) 40.8 Белки (г) 7.1 Жиры (г) 3.2 100 грамм хлеб (овсяный) содержат 226.0 ккал (946 кДж), 7.1 …

Хлеб (овсяный) Read More »

Блины

Название Значение Уровень Гликемический индекс 66.0 Гликемическая нагрузка 16.6 Гликемический индекс (ГИ) блины равен 66.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) блины равна 16.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 185.0 Углеводы (г) 25.2 Белки (г) 5.5 Жиры (г) 7.5 100 грамм блины содержат 185.0 ккал (774 кДж), 5.5 грамм белков, 25.2 …

Блины Read More »

Пирог (банановый)

Название Значение Уровень Гликемический индекс 47.0 Гликемическая нагрузка 17.1 Гликемический индекс (ГИ) пирог (банановый) равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пирог (банановый) равна 17.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 257.0 Углеводы (г) 36.4 Белки (г) 4.7 Жиры (г) 10.3 100 грамм пирог (банановый) содержат 257.0 ккал (1075 кДж), 4.7 …

Пирог (банановый) Read More »

Хлеб белый «багет»

Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 36.0 Гликемический индекс (ГИ) хлеб белый «багет» равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб белый «багет» равна 36.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 262.0 Углеводы (г) 51.4 Белки (г) 7.5 Жиры (г) 2.9 100 грамм хлеб белый «багет» содержат 262.0 ккал …

Хлеб белый «багет» Read More »

Блины из гречневой муки

Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 3.6 Гликемический индекс (ГИ) блины из гречневой муки равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) блины из гречневой муки равна 3.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 215.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 6.0 Жиры (г) 25.6 100 грамм блины из гречневой муки …

Блины из гречневой муки Read More »