Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 3.1 Гликемический индекс (ГИ) томатное пюре равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) томатное пюре равна 3.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 38.0 Углеводы (г) 9.0 Белки (г) 1.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм томатное пюре содержат 38.0 ккал (159 кДж), 1.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) утка жареная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) утка жареная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 407.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 23.2 Жиры (г) 19.5 100 грамм утка жареная содержат 407.0 ккал (1703 кДж), 23.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 20.0 Гликемический индекс (ГИ) фруктоза равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фруктоза равна 20.0, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 399.0 Углеводы (г) 99.8 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм фруктоза содержат 399.0 ккал (1669 кДж), 0.0 грамм белков, 99.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 47.0 Гликемическая нагрузка 24.4 Гликемический индекс (ГИ) хлеб фруктовый равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб фруктовый равна 24.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 370.0 Углеводы (г) 52.0 Белки (г) 7.6 Жиры (г) 7.4 100 грамм хлеб фруктовый содержат 370.0 ккал (1548 кДж), 7.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 25.6 Гликемический индекс (ГИ) чернослив равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) чернослив равна 25.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 240.0 Углеводы (г) 64.0 Белки (г) 2.2 Жиры (г) 0.4 100 грамм чернослив содержат 240.0 ккал (1004 кДж), 2.2 грамм белков, 64.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 20.6 Гликемический индекс (ГИ) яблоки сушеные равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) яблоки сушеные равна 20.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 231.0 Углеводы (г) 59.0 Белки (г) 2.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм яблоки сушеные содержат 231.0 ккал (967 кДж), 2.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 3.8 Гликемический индекс (ГИ) айва (консервированное/желе без сахара) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) айва (консервированное/желе без сахара) равна 3.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 45.0 Углеводы (г) 9.6 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.5 100 грамм айва (консервированное/желе без сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) артишок равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) артишок равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм артишок содержат 28.0 ккал (117 кДж), 1.2 грамм белков, 6.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 11.1 Гликемический индекс (ГИ) батат равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) батат равна 11.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 77.0 Углеводы (г) 15.8 Белки (г) 1.4 Жиры (г) 0.4 100 грамм батат содержат 77.0 ккал (322 кДж), 1.4 грамм белков, 15.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.5 Гликемический индекс (ГИ) брокколи равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) брокколи равна 0.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 35.0 Углеводы (г) 3.1 Белки (г) 3.5 Жиры (г) 0.4 100 грамм брокколи содержат 35.0 ккал (146 кДж), 3.5 грамм белков, 3.1 …
