Продукты

Паста из цельнозерновой муки, приготовленная al dente

Зерновые, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 14.6 Гликемический индекс (ГИ) паста из цельнозерновой муки, приготовленная al dente равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) паста из цельнозерновой муки, приготовленная al dente равна 14.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 237.0 Углеводы (г) 36.5 Белки (г) 8.4 Жиры (г) 0.4 …

Паста из цельнозерновой муки, приготовленная al dente Read More »

Песто (соус)

Масла и соусы, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.9 Гликемический индекс (ГИ) песто (соус) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) песто (соус) равна 0.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 454.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 5.0 Жиры (г) 45.0 100 грамм песто (соус) содержат 454.0 ккал (1900 кДж), 5.0 …

Песто (соус) Read More »

Плод хлебного дерева

Продукты, Фрукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 17.6 Гликемический индекс (ГИ) плод хлебного дерева равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) плод хлебного дерева равна 17.6, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 103.0 Углеводы (г) 27.0 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм плод хлебного дерева содержат 103.0 ккал …

Плод хлебного дерева Read More »

Пшеничный сироп, рисовый сироп

Масла и соусы, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 100.0 Гликемическая нагрузка 77.0 Гликемический индекс (ГИ) пшеничный сироп, рисовый сироп равен 100.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пшеничный сироп, рисовый сироп равна 77.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 311.0 Углеводы (г) 77.0 Белки (г) 0.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм пшеничный сироп, рисовый сироп …

Пшеничный сироп, рисовый сироп Read More »

Рис Жасмин

Зерновые, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 60.0 Гликемическая нагрузка 44.0 Гликемический индекс (ГИ) рис жасмин равен 60.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) рис жасмин равна 44.0, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 331.0 Углеводы (г) 73.4 Белки (г) 6.9 Жиры (г) 0.2 100 грамм рис жасмин содержат 331.0 ккал (1385 кДж), 6.9 …

Рис Жасмин Read More »

Ростки бамбука

Зелень, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.0 Гликемический индекс (ГИ) ростки бамбука равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ростки бамбука равна 1.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 27.0 Углеводы (г) 5.0 Белки (г) 2.6 Жиры (г) 0.3 100 грамм ростки бамбука содержат 27.0 ккал (113 кДж), 2.6 …

Ростки бамбука Read More »

Свинина нежирная

Мясо, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) свинина нежирная равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) свинина нежирная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 316.0 Углеводы (г) 0.0 Белки (г) 16.4 Жиры (г) 27.8 100 грамм свинина нежирная содержат 316.0 ккал (1322 кДж), 16.4 …

Свинина нежирная Read More »

Сливки (10%)

Молочная продукция, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) сливки (10%) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сливки (10%) равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 118.0 Углеводы (г) 4.4 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 10.0 100 грамм сливки (10%) содержат 118.0 ккал (494 кДж), 2.8 …

Сливки (10%) Read More »

Сок клюквенный (без сахара)

Напитки, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 7.3 Гликемический индекс (ГИ) сок клюквенный (без сахара) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сок клюквенный (без сахара) равна 7.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 58.0 Углеводы (г) 14.5 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.1 100 грамм сок клюквенный (без сахара) …

Сок клюквенный (без сахара) Read More »

Спагетти, болоньезе

Зерновые, Продукты / By

Название Значение Уровень Гликемический индекс 52.0 Гликемическая нагрузка 9.9 Гликемический индекс (ГИ) спагетти, болоньезе равен 52.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) спагетти, болоньезе равна 9.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 191.0 Углеводы (г) 19.1 Белки (г) 9.5 Жиры (г) 8.1 100 грамм спагетти, болоньезе содержат 191.0 ккал (799 кДж), 9.5 …

Спагетти, болоньезе Read More »