Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) капуста квашеная равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капуста квашеная равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 29.0 Углеводы (г) 5.0 Белки (г) 1.7 Жиры (г) 0.1 100 грамм капуста квашеная содержат 29.0 ккал (121 кДж), 1.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.4 Гликемический индекс (ГИ) перец стручковый, чили равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) перец стручковый, чили равна 1.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 40.0 Углеводы (г) 9.5 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм перец стручковый, чили содержат 40.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 5.1 Гликемический индекс (ГИ) турнепс, репа (приготовленная) равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) турнепс, репа (приготовленная) равна 5.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм турнепс, репа (приготовленная) содержат 28.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) артишок равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) артишок равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм артишок содержат 28.0 ккал (117 кДж), 1.2 грамм белков, 6.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) капуста цветная равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капуста цветная равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 25.0 Углеводы (г) 5.3 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.1 100 грамм капуста цветная содержат 25.0 ккал (105 кДж), 2.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.2 Гликемический индекс (ГИ) перец чили зеленый (свежий) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) перец чили зеленый (свежий) равна 1.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 40.0 Углеводы (г) 8.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.2 100 грамм перец чили зеленый (свежий) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 1.8 Гликемический индекс (ГИ) турнепс, репа (свежий) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) турнепс, репа (свежий) равна 1.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 28.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм турнепс, репа (свежий) содержат 28.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.7 Гликемический индекс (ГИ) баклажан равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) баклажан равна 1.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 35.0 Углеводы (г) 8.7 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.2 100 грамм баклажан содержат 35.0 ккал (146 кДж), 0.8 грамм белков, 8.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 95.0 Гликемическая нагрузка 19.1 Гликемический индекс (ГИ) картофель жареный равен 95.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) картофель жареный равна 19.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 149.0 Углеводы (г) 20.1 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 7.0 100 грамм картофель жареный содержат 149.0 ккал (623 кДж), 2.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) помидоры (свежие) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) помидоры (свежие) равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 24.0 Углеводы (г) 3.8 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм помидоры (свежие) содержат 24.0 ккал (100 кДж), 1.1 …
