Название Значение Уровень Гликемический индекс 75.0 Гликемическая нагрузка 3.6 Гликемический индекс (ГИ) кабачковая икра равен 75.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кабачковая икра равна 3.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 83.0 Углеводы (г) 4.8 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 8.1 100 грамм кабачковая икра содержат 83.0 ккал (347 кДж), 1.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.2 Гликемический индекс (ГИ) огурчики-пикули маринованные равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) огурчики-пикули маринованные равна 0.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 16.0 Углеводы (г) 1.3 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 0.0 100 грамм огурчики-пикули маринованные содержат 16.0 ккал (67 кДж), 2.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.0 Гликемический индекс (ГИ) сладкий перец (красный, зеленый), паприка равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сладкий перец (красный, зеленый), паприка равна 1.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 33.0 Углеводы (г) 6.9 Белки (г) 1.3 Жиры (г) 0.0 100 грамм сладкий перец …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.7 Гликемический индекс (ГИ) кабачок равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кабачок равна 0.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 24.0 Углеводы (г) 4.6 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.3 100 грамм кабачок содержат 24.0 ккал (100 кДж), 0.6 грамм белков, 4.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.9 Гликемический индекс (ГИ) оливки равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) оливки равна 0.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 115.0 Углеводы (г) 6.3 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 10.7 100 грамм оливки содержат 115.0 ккал (481 кДж), 0.8 грамм белков, 6.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.3 Гликемический индекс (ГИ) соленые огурцы равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) соленые огурцы равна 0.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 11.0 Углеводы (г) 2.3 Белки (г) 0.3 Жиры (г) 0.2 100 грамм соленые огурцы содержат 11.0 ккал (46 кДж), 0.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 0.8 Гликемический индекс (ГИ) каперсы равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) каперсы равна 0.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 4.2 Белки (г) 2.1 Жиры (г) 0.5 100 грамм каперсы содержат 30.0 ккал (126 кДж), 2.1 грамм белков, 4.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 15.3 Гликемический индекс (ГИ) пастернак равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) пастернак равна 15.3, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 75.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.3 100 грамм пастернак содержат 75.0 ккал (314 кДж), 1.2 грамм белков, 18.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) томаты равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) томаты равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 24.0 Углеводы (г) 3.8 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.2 100 грамм томаты содержат 24.0 ккал (100 кДж), 1.1 грамм белков, 3.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.9 Гликемический индекс (ГИ) капуста белокочанная равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) капуста белокочанная равна 0.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 24.0 Углеводы (г) 5.8 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 0.1 100 грамм капуста белокочанная содержат 24.0 ккал (100 кДж), 1.2 …
