Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 3.8 Гликемический индекс (ГИ) айва (консервированное/желе без сахара) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) айва (консервированное/желе без сахара) равна 3.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 45.0 Углеводы (г) 9.6 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.5 100 грамм айва (консервированное/желе без сахара) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 56.0 Гликемическая нагрузка 9.6 Гликемический индекс (ГИ) виноград, кишмиш равен 56.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, кишмиш равна 9.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 17.2 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, кишмиш содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 46.8 Гликемический индекс (ГИ) изюм (красный и золотой) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) изюм (красный и золотой) равна 46.8, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 301.0 Углеводы (г) 72.0 Белки (г) 2.0 Жиры (г) 0.5 100 грамм изюм (красный и золотой) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 5.7 Гликемический индекс (ГИ) мушмула японская слива равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мушмула японская слива равна 5.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 47.0 Углеводы (г) 10.4 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 0.2 100 грамм мушмула японская слива содержат 47.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 1.9 Гликемический индекс (ГИ) смородина красная (свежая ягода) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) смородина красная (свежая ягода) равна 1.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 43.0 Углеводы (г) 7.7 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.2 100 грамм смородина красная (свежая ягода) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 7.2 Гликемический индекс (ГИ) айва (консервированное/желе с сахаром) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) айва (консервированное/желе с сахаром) равна 7.2, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 50.0 Углеводы (г) 11.0 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.5 100 грамм айва (консервированное/желе с сахаром) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 45.0 Гликемическая нагрузка 8.1 Гликемический индекс (ГИ) виноград, красный равен 45.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) виноград, красный равна 8.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 69.0 Углеводы (г) 18.0 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.2 100 грамм виноград, красный содержат 69.0 ккал (289 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 6.7 Гликемический индекс (ГИ) инжир (свежий) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) инжир (свежий) равна 6.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 74.0 Углеводы (г) 19.2 Белки (г) 0.7 Жиры (г) 0.3 100 грамм инжир (свежий) содержат 74.0 ккал (310 кДж), 0.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 4.1 Гликемический индекс (ГИ) нектарин (свежий фрукт) равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) нектарин (свежий фрукт) равна 4.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 48.0 Углеводы (г) 11.8 Белки (г) 0.9 Жиры (г) 0.2 100 грамм нектарин (свежий фрукт) содержат 48.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 1.1 Гликемический индекс (ГИ) смородина черная (свежая ягода) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) смородина черная (свежая ягода) равна 1.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 44.0 Углеводы (г) 7.3 Белки (г) 1.0 Жиры (г) 0.4 100 грамм смородина черная (свежая ягода) …
