Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) ацерола, барбадосская вишня (свежая) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ацерола, барбадосская вишня (свежая) равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 32.0 Углеводы (г) 0.3 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 7.7 100 грамм ацерола, барбадосская вишня (свежая) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 4.7 Гликемический индекс (ГИ) груша (свежий фрукт) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) груша (свежий фрукт) равна 4.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 75.0 Углеводы (г) 15.5 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм груша (свежий фрукт) содержат 75.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 7.6 Гликемический индекс (ГИ) личи (свежий фрукт) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) личи (свежий фрукт) равна 7.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 66.0 Углеводы (г) 15.2 Белки (г) 0.8 Жиры (г) 0.4 100 грамм личи (свежий фрукт) содержат 66.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 20.2 Гликемический индекс (ГИ) персики, сушеные равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) персики, сушеные равна 20.2, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 254.0 Углеводы (г) 57.7 Белки (г) 3.0 Жиры (г) 0.4 100 грамм персики, сушеные содержат 254.0 ккал (1063 кДж), 3.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) черешня равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) черешня равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 50.0 Углеводы (г) 0.4 Белки (г) 1.2 Жиры (г) 10.6 100 грамм черешня содержат 50.0 ккал (209 кДж), 1.2 грамм белков, 0.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 48.0 Гликемическая нагрузка 10.1 Гликемический индекс (ГИ) банан равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) банан равна 10.1, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 88.0 Углеводы (г) 21.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.5 100 грамм банан содержат 88.0 ккал (368 кДж), 1.5 грамм белков, 21.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 8.0 Гликемический индекс (ГИ) груша дынная (пепино) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) груша дынная (пепино) равна 8.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 80.0 Углеводы (г) 20.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм груша дынная (пепино) содержат 80.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 79.0 Гликемическая нагрузка 14.8 Гликемический индекс (ГИ) личи, консервированный в сиропе равен 79.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) личи, консервированный в сиропе равна 14.8, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 76.0 Углеводы (г) 18.7 Белки (г) 0.4 Жиры (г) 0.5 100 грамм личи, консервированный в сиропе …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 70.0 Гликемическая нагрузка 27.4 Гликемический индекс (ГИ) плантан/овощной банан/плантано (приготовленный) равен 70.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) плантан/овощной банан/плантано (приготовленный) равна 27.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 155.0 Углеводы (г) 39.2 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.2 100 грамм плантан/овощной банан/плантано (приготовленный) содержат 155.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 53.0 Гликемическая нагрузка 4.0 Гликемический индекс (ГИ) черника равен 53.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) черника равна 4.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 44.0 Углеводы (г) 7.6 Белки (г) 1.1 Жиры (г) 0.4 100 грамм черника содержат 44.0 ккал (184 кДж), 1.1 грамм белков, 7.6 …
