Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 1.6 Гликемический индекс (ГИ) йогурт равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт равна 1.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 82.0 Углеводы (г) 4.7 Белки (г) 9.1 Жиры (г) 3.4 100 грамм йогурт содержат 82.0 ккал (343 кДж), 9.1 грамм белков, 4.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 5.5 Гликемический индекс (ГИ) молоко рисовое равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко рисовое равна 5.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 30.0 Углеводы (г) 6.5 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм молоко рисовое содержат 30.0 ккал (126 кДж), 0.6 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 12.9 Гликемический индекс (ГИ) соевые сливки равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) соевые сливки равна 12.9, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 500.0 Углеводы (г) 64.4 Белки (г) 3.4 Жиры (г) 25.5 100 грамм соевые сливки содержат 500.0 ккал (2092 кДж), 3.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 0.5 Гликемический индекс (ГИ) йогурт 1,5% натуральный равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт 1,5% натуральный равна 0.5, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 47.0 Углеводы (г) 1.5 Белки (г) 5.0 Жиры (г) 3.5 100 грамм йогурт 1,5% натуральный содержат 47.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 1.8 Гликемический индекс (ГИ) молоко соевое равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко соевое равна 1.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 54.0 Углеводы (г) 6.0 Белки (г) 3.3 Жиры (г) 1.8 100 грамм молоко соевое содержат 54.0 ккал (226 кДж), 3.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 0.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) сыр (моцарелла, прессованный творог, и т,д,) равен 0.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сыр (моцарелла, прессованный творог, и т,д,) равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 242.0 Углеводы (г) 1.0 Белки (г) 18.8 Жиры (г) 18.1 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 52.0 Гликемическая нагрузка 4.7 Гликемический индекс (ГИ) йогурт сладкий равен 52.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт сладкий равна 4.7, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 71.0 Углеводы (г) 9.1 Белки (г) 2.8 Жиры (г) 2.5 100 грамм йогурт сладкий содержат 71.0 ккал (297 кДж), 2.8 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 34.0 Гликемическая нагрузка 1.6 Гликемический индекс (ГИ) молоко цельное равен 34.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко цельное равна 1.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 63.0 Углеводы (г) 4.6 Белки (г) 3.1 Жиры (г) 3.6 100 грамм молоко цельное содержат 63.0 ккал (264 кДж), 3.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 57.0 Гликемическая нагрузка 15.4 Гликемический индекс (ГИ) сыр плавленный равен 57.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сыр плавленный равна 15.4, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 323.0 Углеводы (г) 27.0 Белки (г) 20.0 Жиры (г) 3.8 100 грамм сыр плавленный содержат 323.0 ккал (1351 кДж), 20.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 20.0 Гликемическая нагрузка 1.6 Гликемический индекс (ГИ) йогурт соевый (натуральный) равен 20.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) йогурт соевый (натуральный) равна 1.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 64.0 Углеводы (г) 8.0 Белки (г) 3.7 Жиры (г) 2.0 100 грамм йогурт соевый (натуральный) содержат 64.0 ккал …
