| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 31.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 1.5 |
Гликемический индекс (ГИ) молоко обезжиренное равен 31.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) молоко обезжиренное равна 1.5, что является низкой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 31.0 |
| Углеводы (г) | 4.8 |
| Белки (г) | 2.0 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм молоко обезжиренное содержат 31.0 ккал (130 кДж), 2.0 грамм белков, 4.8 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE