Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 4.3 Гликемический индекс (ГИ) кунжутное семя равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кунжутное семя равна 4.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 565.0 Углеводы (г) 12.2 Белки (г) 19.4 Жиры (г) 48.7 100 грамм кунжутное семя содержат 565.0 ккал (2364 кДж), 19.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 11.7 Гликемический индекс (ГИ) кэроб (порошок рожкового дерева) равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) кэроб (порошок рожкового дерева) равна 11.7, что является средней ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 212.0 Углеводы (г) 78.0 Белки (г) 4.4 Жиры (г) 1.0 100 грамм кэроб (порошок рожкового дерева) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 33.0 Гликемическая нагрузка 4.1 Гликемический индекс (ГИ) лотус, порошок из корня равен 33.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) лотус, порошок из корня равна 4.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 74.0 Углеводы (г) 12.3 Белки (г) 2.6 Жиры (г) 0.1 100 грамм лотус, порошок из корня …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 0.6 Гликемический индекс (ГИ) льняное семя равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) льняное семя равна 0.6, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 534.0 Углеводы (г) 1.6 Белки (г) 18.3 Жиры (г) 42.2 100 грамм льняное семя содержат 534.0 ккал (2234 кДж), 18.3 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 6.1 Гликемический индекс (ГИ) люпин равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) люпин равна 6.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 371.0 Углеводы (г) 40.4 Белки (г) 36.2 Жиры (г) 9.7 100 грамм люпин содержат 371.0 ккал (1552 кДж), 36.2 грамм белков, 40.4 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 0.1 Гликемический индекс (ГИ) базилик равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) базилик равна 0.1, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 22.0 Углеводы (г) 2.7 Белки (г) 3.2 Жиры (г) 0.6 100 грамм базилик содержат 22.0 ккал (92 кДж), 3.2 грамм белков, 2.7 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 9.8 Гликемический индекс (ГИ) маковое семя равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) маковое семя равна 9.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 525.0 Углеводы (г) 28.0 Белки (г) 18.0 Жиры (г) 42.0 100 грамм маковое семя содержат 525.0 ккал (2197 кДж), 18.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 2.8 Гликемический индекс (ГИ) бальзамический уксус равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) бальзамический уксус равна 2.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 237.0 Углеводы (г) 55.0 Белки (г) 1.5 Жиры (г) 0.0 100 грамм бальзамический уксус содержат 237.0 ккал (992 кДж), 1.5 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 55.0 Гликемическая нагрузка 20.9 Гликемический индекс (ГИ) маниока (горькая, сладкая) равен 55.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) маниока (горькая, сладкая) равна 20.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 159.0 Углеводы (г) 38.0 Белки (г) 1.4 Жиры (г) 0.3 100 грамм маниока (горькая, сладкая) содержат 159.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 5.0 Гликемическая нагрузка 3.3 Гликемический индекс (ГИ) ваниль равен 5.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ваниль равна 3.3, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 260.0 Углеводы (г) 65.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм ваниль содержат 260.0 ккал (1088 кДж), 0.0 грамм белков, 65.0 …
