Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона

Льняное семя

Льняное семя

Название Значение Уровень
Гликемический индекс 35.0
Гликемическая нагрузка 0.6

Гликемический индекс (ГИ) льняное семя равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) льняное семя равна 0.6, что является низкой ГН.


Пищевая ценность
Калорийность (ккал) 534.0
Углеводы (г) 1.6
Белки (г) 18.3
Жиры (г) 42.2

100 грамм льняное семя содержат 534.0 ккал (2234 кДж), 18.3 грамм белков, 1.6 грамм углеводов, и 42.2 грамм жиров.


CHANGE

Иконка приложения для гликемического индекса
Гликемический Индекс
Мобильное приложение для телефона