Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 45 | |
Glykemisk belastning | 1.8 |
Det glykemiska indexet (GI) för carambola, (stjärnfrukt), rå är 45, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av carambola, (stjärnfrukt), rå är 1.8, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 31 |
Kolhydrater (g) | 6.73 |
Kostfiber (g) | 2.8 |
Proteiner (g) | 1.04 |
Fetter (g) | 0.33 |
100 gram carambola, (stjärnfrukt), rå innehåller 31 kcal (130 kJ), 1.04 gram proteiner, 6.73 gram kolhydrater, 2.8 gram kostfiber och 0.33 gram fett.