Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 25 | |
Glykemisk belastning | 4.5 |
Det glykemiska indexet (GI) för körsbärsplommon är 25, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av körsbärsplommon är 4.5, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 82 |
Kolhydrater (g) | 19.0 |
Kostfiber (g) | 1.0 |
Proteiner (g) | 2.0 |
Fetter (g) | 0.0 |
100 gram körsbärsplommon innehåller 82 kcal (343 kJ), 2.0 gram proteiner, 19.0 gram kolhydrater, 1.0 gram kostfiber och 0.0 gram fett.