Namn | Värde | Nivå |
Glykemiskt index | 34 | |
Glykemisk belastning | 3.9 |
Det glykemiska indexet (GI) för chokladmjölk är 34, vilket är ett lågt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av chokladmjölk är 3.9, vilket är ett låg GB.
Näringsinnehåll | |
Kalorier (kcal) | 76 |
Kolhydrater (g) | 12.1 |
Kostfiber (g) | 0.7 |
Proteiner (g) | 2.99 |
Fetter (g) | 1.9 |
100 gram chokladmjölk innehåller 76 kcal (318 kJ), 2.99 gram proteiner, 12.1 gram kolhydrater, 0.7 gram kostfiber och 1.9 gram fett.